מתי מתחילים לעשות דיאטה?

ווואאאוו אנשים לא יודעים כמה זה חשוב לבחור את מועד הדיאטה.
יש אימרה שאומרת "ממחר דיאטה"  ממש לא נכון ולא מוצלח !!!
חייבים לבחור מועד לתחילת תקופת הדיאטה כדי שנוכל לעמוד בכל המשימות לתקופה זאת,
רצוי מאוד לא להתחיל את תקופת הדיאטה לפני חגים או לפני נסיעה לחול וכו..
וכמובן לא בתקופה לחוצה נפשית מסיבות שונות.
אפשרות טובה להתחיל את הדיאטה  בסיום צום יום כיפור .להמישך מהצום ישר לתפריט הדיאטה.
אפשר כמובן לבחר מועד אחר, אך שיהיה נוח וללא חגים וארועיים.

לא להכנס  לדיאטה ,לתקופת ההרזיה בחיפזון.

לבחור מועד טוב והתכונן היטב כפי שמוסבר באתר
להכנס לתפריט הדיאטה במועד שקבעתם !!!
וכמובן שבדרך זאת תראו תוצאות מדהימות !!!


ברגע שהחלטתם על תאריך לדיאטה רשמו אותו ביומן שלכם כמו כל התחייבות אחרת שלכם !

                                              כנסו לדיאטה בצורה מסודרת לאחר שהכנתם את עצמכם כפי  שיוסבר באתר  .


                                                                     בהצלחה !