לא מוותרים ממשכים

    כמו שאמר  וניסטון  צרציל

        "זה לא מספיק שאנחנו עושים כמיטב יכולתנו
            לפעמיים עלינו לעשות את מה שנדרש"!


הכי חשוב  !!

גם אם  לא הצלחתם  לעמוד בתפריט ואכלתם משהו שאסור או כמות גדולה מידי
לא להגיד אני לא מצליח ולהתיאש.

לדעת בדיוק במה טעיתם ולחזור לתפריט ולכמות הנכונה.

אתם כל הזמן בדיאטה גם אם חרגתם פעם פעמיים ,ממשיכים !!!
לחזור חזרה  במהרה  לתפריט בלי להתיאש  !

קחו את עצמכם ברצינות ובאחריות ואל תותרו לעצמכם !

כנסו שוב באתר לעמוד הבית   ל למה צריך לרזות   וקבלו כח רצון להמשיך בדיאטה !

המטרה חשובה וכדאי מאוד להשקיע מאמצים רבים כדי להצליח !

                                                                              בהצלחה !